最新有氧課程

2017.05.22 - 2017.05.28
時間 / 日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日
09:00
-
10:00
Latin Aerobic 拉丁有氧
09:20
-
10:20
Alexander Rose
Body combat
09:20
-
10:20
Alexander Rose
Aerobics Combo 混合有氧
09:00
-
10:00
Alexander Rose
Belly Dance 舞蹈主題肚皮舞
09:20
-
10:20
Alexander Rose
Body combat
09:20
-
10:20
Alexander Rose
Body combat
09:20
-
10:20
Alexander Rose
HI-Low 活力有氧
09:20
-
10:20
Alexander Rose
10:00
-
11:00
YOGA能量瑜珈
10:40
-
11:40
Alexander Rose
Hatha-Yoga 基礎哈達瑜珈
10:40
-
11:40
Alexander Rose
Body combat
10:10
-
11:10
Alexander Rose
Flow Movement 韻律雕塑
10:30
-
11:30
Alexander Rose
Latin Aerobic 拉丁有氧
10:30
-
11:30
Alexander Rose
Flow Yoga 舒活瑜珈
10:40
-
11:40
Alexander Rose
11:00
-
12:00
Yoga 能量流動
11:20
-
12:20
Alexander Rose
Mix Aerobic 勁激有氧
11:40
-
12:40
Alexander Rose
12:00
-
13:00
13:00
-
14:00
14:00
-
15:00
15:00
-
16:00
16:00
-
17:00
17:00
-
18:00
18:00
-
19:00
Body combat
18:40
-
19:40
Alexander Rose
Zumba 尊巴舞蹈
18:30
-
19:30
Alexander Rose
19:00
-
20:00
Body combat
19:20
-
20:20
Alexander Rose
Danca Aerobic 舞動有氧
19:50
-
20:50
Alexander Rose
Yin Yang Yoga 陰陽瑜珈
19:20
-
20:20
Alexander Rose
Body combat
19:50
-
20:50
Alexander Rose
20:00
-
21:00
Flow Toga 動瑜珈
20:30
-
21:30
Alexander Rose
Aerobics Combo 混合有氧
20:00
-
21:00
Alexander Rose

最新飛輪課程

2017.05.22 - 2017.05.28
時間 / 日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日
10:00
-
11:00
完美體態飛輪
10:40
-
11:30
Alexander Rose
燃脂飛輪有氧
10:30
-
11:20
Alexander Rose
雕塑曲線飛輪
10:30
-
11:20
Alexander Rose
11:00
-
12:00
12:00
-
13:00
13:00
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14:00
14:00
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15:00
15:00
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16:00
16:00
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17:00
17:00
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18:00
18:00
-
19:00
燃脂飛輪有氧
18:30
-
19:20
Alexander Rose
間歇飛輪有氧
18:30
-
19:20
Alexander Rose
雕塑曲線飛輪
18:00
-
18:50
Alexander Rose
19:00
-
20:00
間歇飛輪有氧
19:10
-
20:00
Alexander Rose
20:00
-
21:00
心肺耐力飛輪
20:10
-
21:00
Alexander Rose

新竹縣游泳館
今日課程
09:20 - 10:20

Body combat

  • Alexander Rose
  • Easy
10:40 - 11:40

Hatha-Yoga 基礎哈達瑜珈

  • Alexander Rose
  • Easy
18:40 - 19:40

Body combat

  • Alexander Rose
  • Easy
19:50 - 20:50

Danca Aerobic 舞動有氧

  • Alexander Rose
  • Easy
新竹縣游泳館
今日課程
10:40 - 11:30

完美體態飛輪

  • Alexander Rose
  • Easy
18:30 - 19:20

燃脂飛輪有氧

  • Alexander Rose
  • Easy



場館介紹

飛輪教室
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游泳池
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